谷關溫泉，舊稱明治溫泉，日治時期，日本人稱谷關為明治，並大力開發谷關，設置公共浴場。民國四十九年，台灣第一條東西橫貫公路(中橫)通車，使得此區更加繁榮。無奈民國八十八年的九二一集集大地震及九十三年七二水災，重創谷關及中橫公路，使得中橫公路谷關至佳陽路段至今仍封閉中。
捎來步道位於谷關溫泉旁，沿著山勢開闢而成，屬参山風景區的一部分，「捎來」取自當地泰雅族頭目之名，臨近山溪，亦以此命名居多。步道全長1,300公尺，部分路徑階梯陡峭，沿途林蔭繁茂，自谷關郵局旁巷弄進入，步出谷關吊橋，約需60分鐘。
谷關吊橋，位於谷關溫泉飯店右側。
谷關溫泉飯店前的蓬萊園商場，販售當地農產及紀念品。
天邊夕陽與迷濛中的捎來吊橋
谷關溫泉的露天池建設於大甲溪旁
飯店燈火漸明
初昇的朝陽
清晨，等待陽光照拂的峽谷凹地。
穿越充滿香氣的桂花巷
溪旁的陡峭山勢
經過谷關溫泉公園，內設有許多溫泉泡腳池，池裡有小魚幫忙去角質。
公路旁的谷關郵局，設有兩個郵筒，寫著大清郵政，中間石上立有展翅的和平鴿。
捎來步道入口就位於郵局旁的巷道內。
步道剛走進來，便見此栩栩如生的銅雕鍋牛。
一段緩下階梯至稍來吊橋。
捎來橋上望龍谷(吊橋)
踏上捎來吊橋，盼能稍來喜訊。
過吊橋後，是一段平緩寬闊步道。
從這裡開始一路陡上階梯。
沿著石壁拾級而上。
一處觀景台，可供休憩。
黃光柄菇家族
繼續陡上
路徑轉角處一棵高大五葉松。
林隙間的眺望
沿途有標示里程。
此處800M表示已經過半了，但還未達制高點，
可以想見待會下山的路有多陡了。
可以想見待會下山的路有多陡了。
步道最高點的景觀涼亭。
有通往波津加山的岔路。後查資料，波津加山是谷關七雄的老四，
海拔1,772M，步道全長3.4公里，爬升高度962M，
步道陡峭，與台語諧音「坡真陡」相呼應。
也許以後有機會可以去走走看，下山後再去泡個溫泉，一定很不錯。
也許以後有機會可以去走走看，下山後再去泡個溫泉，一定很不錯。
波津加山步道起點，很想走進去，不過，此次輕旅行，不宜！
附近有基石，因為被菇菇絆住，所以未曾留意。
從涼亭之後一路陡下。
回望涼亭
水泥石階
陸續有遊客從另一邊上來。
轉為石板階梯。
暗褐鱗環柄菇/環柄菇科，屬偶見菇類，在此遇見，甚是歡喜！
第一次見此菇，約3~4公分，褐色菌環，黑色菌褶！
再走一段木棧道。
匆忙間不知有千年五葉松，不知是否為路徑上這棵。
另一處出入口
再往警光山莊旁有谷關最古老的寺廟古寧寺，此行未去參拜。
內供奉石雕觀音菩薩，據說是昭和八年由日本官方從日本迎回的聖像。
再往警光山莊旁有谷關最古老的寺廟古寧寺，此行未去參拜。
內供奉石雕觀音菩薩，據說是昭和八年由日本官方從日本迎回的聖像。
谷關溫泉飯店
回到谷關吊橋
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結束捎來步道之行，往台8公路西行一會，左側有松鶴菇菇農場指標，又被吸引，循著指標，走走覆停停，尋尋又覓覓，恣意地探索此松鶴小部落，倒也愜意。與小農購買自產蔬果，少量而簡單，人情卻溫厚，回憶兒時「柑仔店」的純樸自然湧現。
慢慢被引導至農場，見到"現採"二字，情緒就高昂了起來。走近菇寮卻沒人，看著菇菇的可愛模樣，不去動手，怎對得起自己！對面屋舍的狗兒，聽聞到動靜，狂吠起來，一副要吃人的吼叫聲。我鼓足了勇氣，走過去問主人，主人表示可以採摘，不過現在不是季節，數量有限，聞此，暗自竊喜，趕緊撤退至菇寮，開始辣手採菇....
慢慢被引導至農場，見到"現採"二字，情緒就高昂了起來。走近菇寮卻沒人，看著菇菇的可愛模樣，不去動手，怎對得起自己！對面屋舍的狗兒，聽聞到動靜，狂吠起來，一副要吃人的吼叫聲。我鼓足了勇氣，走過去問主人，主人表示可以採摘，不過現在不是季節，數量有限，聞此，暗自竊喜，趕緊撤退至菇寮，開始辣手採菇....
段木上一朵朵鮮嫩飽滿的香菇，小巧可愛，也有如手心般大小的扇形菇，不知不覺採了兩大袋，雖然四下無人，可以即刻上車開溜，但是良知驅策，還是囁囁嚅嚅地去面對兇狠的黑狗兄，請主人估個價，好趕快付錢走人！
新鮮的香菇吃不了那麼多，乾脆在車上當起菇嫂，曬起香菇來，我看這台車可能是最酷炫的流動曬菇場吧！這種事一輩子也只會發生一次，哈哈。
段木香菇
農場立有神農谷意象石
現採段木香菇寮
另一較大品種的香菇
車上曬菇第一人(接著把前後可曬到太陽的地方都擺滿，嘻嘻)
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