三年前就已經造訪過數次的五寮尖山，這次爬起來，還是這麼累，除了腳比較不痛以外，雙手、脖子都痠痛不已；而休息了2個月的jack更是爬到兩隻大腿都抽筋了，直說比
北插天山還要累，還要嗆。五寮尖標高645M，全程7.2K，上下除以2，單程大約3.6K，整路陡上，陡下，而北插是後段的1.5K陡上，難怪會更"硬斗"喽。而且我們還硬拼上去獨立峰，真是膽大撐肚皮！有懼高症的我爬那麼多次，每次都只敢在鞍部羨慕加佩服同伴或山友能夠爬上去，
有一次還看見山友因腳滑，而掛在石崖上的驚險畫面，所以這山峰，一直讓我望之卻步，尤其才剛下那三十餘公尺的峭壁雄風，都還驚魂未定呢，這次也不知是哪來的勇氣，或許是因為對未知的一種憧憬，一股莫名的吸引力所牽引~~總是要自己走過，才知沿途風景若何，圖片、文字都只是別人眼下或內心的感受而已！亦或是對自我的一種挑戰！
行程：7:00合作橋(玉里商店)登山口→8:30叉路(4號)→8:57石壁公→9:23(5號)→9:45石壁雄風→9:55獨立峰10:15→10:33叉路(6號)→11:22大茄冬樹午餐休息(7號)11:45→12:10叉路(9號)→12:15五寮尖山(8號)→13:49龍山脈前路(11號)→15:00產業道路→15:07互助橋叉路→15:23合作橋登山口，共7.2K，8.5H(含休息用餐)又破紀錄了--最久的紀錄，嘻嘻！
6:30 六點多下三鶯交流道後，想來時間還早，趁JACK在吃早餐的時候，到三峽老街逛逛。
迎著晨曦的老街，空無一人。
小巷弄裡，才有老街的氛圍。
7:00 在合作橋的玉里商店邊，就是起登點，這時老闆還在跟周公打交道呢。
五寮尖山是北部三大岩山之一(另兩座分別為筆架連峰及皇帝殿)，剛開始階梯陡上，再來轉為木階，一會就是岩壁拉繩的陡上了，這時蜘蛛人開始上場，一直到登頂。
山徑邊坡，好幾群簇生鬼傘迎接勤勉的好山者。
爬一小段後，開始氣喘吁吁，映入眼簾的是這巨石，爬崖藻迎接逐漸升起的朝陽~
山徑稍寬處，自樹間縫隙眺望台7乙及大豹溪。
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| 略薄多孔菌 |
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| 華八仙/虎耳草科，有三瓣、四瓣、五瓣 |
8:29 抵4號牌，眾山友在這張地圖裡找了好久，才發現爬了一個多小時，怎麼才這麼一點距離，有沒有搞錯啊！驚覺後面那一大段彎彎曲曲的路怎麼辦啊？
若不夠謙卑，可是過不了的喲。
8:57 好不容易才爬到石壁公這邊，海蝕形成大大小小的洞洞，，這個像個腳丫丫。
9:04 左閃右躲，太有份量的可能過不了這一關。
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| 桔梗蘭/百合科 |
同仁啊，千萬別想不開！
9:20 裝一下簡單輕鬆的模樣，待會要上龍背稜脊囉。
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| 像是鵝膏科 |
9:37 旁邊那座尖尖的山，就是今天的目標，H：645M
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| 金毛杜鵑 |
9:45 抵峭壁雄風，要從瘦稜脊左邊拉繩垂降30餘公尺，站在稜脊上，兩旁盡是萬丈深淵，令人不敢目視，雙腿發軟。對面等高陡峭的山頭就是獨立峰，山頂有人影晃動。這時雖然人不多，但，還是要排隊，因為要一個下去，放掉繩索，下一個才能拉繩。第一條中間可換繩，稍作喘息，第二條一路到底，膽量臂力夠的人，才適合哦！我們走第一條就好，好漢留給別人當就好。
蜘蛛人JACK正在垂降的英姿。
下大石壁後，三兩下又爬上獨立峰，坐在這裡傲視群倫，順便做日光浴。
山頂岩壁上的植物，很像黃岑。
鐵達尼號來囉，可惜我不敢靠近，連錄影的手都在顫抖。然而山頂岩石上，竟方方正正的刻著棋盤，觀山對弈，品茗吟詩，遺世之樂也！
10:21 Spider-Man 厲害吧！我可是頭皮發麻，四肢發軟。以前來可沒那條護繩啊。
耳挖草，花落花萼下唇，像極了掏耳朵的耳挖子！
10:26 要垂降到中間橘衣人影處，有些地方還凹進去，根本看不到踩踏點，如下方有人指點的話，會輕鬆點。
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| 楠樹的新芽 |
10:50 攀爬上來後，才發現這棵松，樹形蠻美的，有股蒼勁。
11:03 回首來時路~中間的兩個裸岩，左邊是峭壁雄風，右邊是獨立峰。
11:22 抵大茄苳樹，表示再一個上坡，就可抵達頂點了。山頂腹地小，先在這裡補充一下體力吧。記得指示牌有說過，左上右下(是面對大樹的方位哦)，左上會先經過9號牌，再往右登頂，以前曾弄錯由右邊上，真的難度較高耶。
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| 紫絨色的美麗紅菇 |
12:15 登頂(8號牌) ，一爬上山頂，就看見這隻蝴蝶停在山友的茶壺上，趕緊幫他拍下。後來發現這裡的蝴蝶好像不怕人，只要不去打擾牠，隨你拍到高興，甚至會停在你身上，但是手腳還是要夠快，才能拍的到哦。
山頂視野佳，可俯瞰三峽、鶯歌等地，空中有鷹盤旋。總督府立基石，試想日據時期，在沒有任何護欄的情況下，如何完成立石任務，其毅力及艱辛，可想而知。
山頂上的台灣馬醉木，此起彼落的開著。
12:45 開始下山，以前石壁上的可怕鋼筋，已被拔除，換上木梯及鋁梯，好走多了。下來後往左可回9號牌，往龍山岩五尖(絲仔樹尖、貳龍尖、阿屘坑山、神木尖、龍山尖)、天然浮雕、黑松三姐妹等，今天jack腳抽筋，大大不宜，所以取右行慢慢下山。
12:47 崖邊，這棵松正努力的生存下去。
JACK說這棵植物上的點點，形狀都不一樣耶。(柏拉木，野牡丹科)
13:21 下山低頭直衝，可是會撞上去的，要走左邊閃過，人家可是石敢擋耶。
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| 台灣山桂花/紫金牛科 |
14:26 觀景平台，過水桶沖涼後，jack 的腳抽筋還是沒好，忍痛走到這，在此休息賞景。看看這地方，非常適合泡咖啡，可惜啊可惜，"沒法度"，發哥去感念祖先了。
15:00 自右邊山路走出來，接到產業道路後，左轉下山。
15:07 果然如網友所說，聽到狗叫聲，準備右轉，走小路到合作橋。
這裡產業道路種了一排青楓，很詩意！
15:11 過紅瓦屋遺址，沿著溪邊而行，接著聞到濃濃的媒味，就快出登山口了。
15:23 回到玉里商店，洗臉洗手，上廁所。在店裡看到一整桶山友遺失的登山杖，很努力的想找出我三年前遺失的那把，可是佈滿塵土，我實在不敢斷定，店老闆是否肯讓我們取回，未知，只好依依不捨的作罷！
回家後發現臉跟雙手的皮膚，好像變細緻了，上保養品很好吸收，算是此行意外的收穫。
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